Neurotransmitter

Adrenalin (Epinephrin) ist ein Hormon und Neurotransmitter, das von den Nebennieren ausgeschüttet wird. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers und bereitet den Körper während Stress auf schnelle Handlungen vor. Adrenalin erhöht die Herzfrequenz, erweitert die Atemwege und steigert die Energiebereitstellung, wodurch schnelle und effektive Überlebensreaktionen unterstützt werden.

Dopamin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der die Belohnungs- und Motivationssysteme des Gehirns unterstützt. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Stimmungsregulation, dem Empfinden von Freude, Konzentration, Gedächtnis und Bewegungssteuerung. Ungleichgewichte im Dopaminspiegel können das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen und stehen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Depression, Angstzuständen und Parkinson.

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein wichtiger inhibitorischer Neurotransmitter im Gehirn, der essenziell für die Verringerung der neuronalen Erregbarkeit und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Nervensystem ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Angstzuständen und Schlaf, indem es Entspannung fördert und die Wirkungen von erregenden Neurotransmittern wie Glutamat ausgleicht. Eine ordnungsgemäße Funktion von GABA unterstützt das mentale und emotionale Wohlbefinden.

Glutamat ist ein wichtiger exzitatorischer Neurotransmitter im Gehirn, der eine entscheidende Rolle bei kognitiven Prozessen wie Lernen und Gedächtnis spielt. Es ist essenziell für die Gehirnentwicklung und synaptische Plastizität. Allerdings kann ein Überschuss an Glutamat zu einer Überstimulation der Neuronen führen, was potenzielle Neurotoxizität zur Folge hat. Dieses Gleichgewicht macht Glutamat zu einem kritischen Faktor für die normale Gehirnfunktion und verbindet es zugleich mit verschiedenen neurologischen Erkrankungen.

Noradrenalin, auch Norepinephrin genannt, ist eine chemische Substanz, die sowohl als Hormon als auch als Neurotransmitter im Körper wirkt. Es spielt eine zentrale Rolle in der Kampf-oder-Flucht-Reaktion, indem es Wachsamkeit, Erregung und Reaktionsgeschwindigkeit erhöht. Noradrenalin unterstützt außerdem die Stimmungsregulation und trägt zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks bei, indem es die Blutgefäße verengt.

Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der oft als „Glückshormon“ bezeichnet wird und an der Regulierung von Stimmung und emotionalem Wohlbefinden beteiligt ist. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei Schlaf, Verdauung, Knochengesundheit und Blutgerinnung. Hauptsächlich im Darm produziert, beeinflusst Serotonin sowohl Gehirn als auch Körper, indem es verschiedene physiologische Funktionen und emotionale Zustände steuert. Ungleichgewichte im Serotoninspiegel können erhebliche Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit haben.

Das Noradrenalin/Adrenalin-(NA/A)-Verhältnis ist ein Maß, das das Gleichgewicht zwischen zwei wichtigen Stresshormonen – Noradrenalin (Norepinephrin) und Adrenalin (Epinephrin) – widerspiegelt. Beide spielen eine entscheidende Rolle in der Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Körpers, indem sie Herzfrequenz, Blutdruck und Energiebereitstellung beeinflussen. Dieses Verhältnis kann sich als Reaktion auf Faktoren wie Stress, körperliche Aktivität und den allgemeinen Gesundheitszustand verändern.